Греко-римська боротьба — це не лише вид спорту, а справжня школа характеру, яка формує силу волі, витривалість та здатність долати власні межі. Вона вчить бути зібраним, дисциплінованим і впевненим у собі.
Греко-римська боротьба – всесвітній вид боротьби, мета якого покласти супротивника на лопатки. В даному стилі боротьби забороняється хапати суперника нижче пояса, робити підніжки чи виконувати активні прийоми ногами для виконання будь-якої дії. Прийоми, використовувані в греко-римській боротьбі, розраховані на застосування не нижче пояса.
Греко-римська боротьба зародилася в Стародавній Греції, пізніше розвивалася в Римській імперії, звідси логічно випливає її назва. Але сучасна греко-римська боротьба сформувалася на межі 18-19 століть в Європі. Основні її положення закладено у Франції.
Греко-римська боротьба – Це олімпійська дисципліна, яка була представлена в програмі перших Олімпійських ігор сучасності. Починаючи з 1908 року греко-римська боротьба включалася в програму змагань усіх Літніх Олімпіад.
Чому варто обрати греко-римську боротьбу?
Займатися греко-римською боротьбою варто з багатьох причин, адже цей вид спорту приносить не лише фізичні, але й психологічні переваги.
1. Фізична сила та витривалість
2. Розвиток координації та гнучкості
3. Дисципліна та самовладання
4. Психологічна стійкість
5. Виховання характеру та честі
6. Покращення самодисципліни та організованості
7. Збільшення впевненості в собі
8. Покращення здоров’я
Загалом, греко-римська боротьба є чудовим способом розвивати не лише фізичні, але й моральні якості, що допомагають у житті.
Як проходять тренування?
У секції греко-римської боротьби проводяться заняття для дітей від 8 років під керівництвом досвідчених тренерів.
– Розминка та загальнорозвиваючі і спеціальні вправи на розвиток сили, гнучкості, координації та витривалості.
– Вивчення та відпрацювання технічних прийомів, кидків, переворотів та інших прийомів.
– Навчально-тренувальні сутички які, власне, формують та відточують стиль і техніку борця.
– Тактична підготовка
– Підготовка до участі та участь у змаганнях.
Не вагайтеся! Приєднуйтесь до нашої Команди !
Відкрийте для себе новий світ можливостей — як у спорті, так і в житті!
